In der Kommunikationswissenschaft und auch im Systemischen Coaching ist der Ansatz einer konstruktivistischen Denkweise zu finden. Diese Denkweise beinhaltet, dass wir uns unsere Geschichten, über uns, über unser Umfeld und die eigene Wahrheit dazu selbst konstruieren. Dieser Ansatz birgt einen großen Vorteil in sich: die Selbstverantwortung. Erkennen wir uns selbst als den/die Geschichtenerzähler/in, dann können wir uns auch selbst ermächtigen unsere Geschichten und Wahrheiten umzuschreiben oder völlig neu zu erzählen. Wir sind es schlussendlich, die entscheiden wie wir uns in den unterschiedlichen Systemen (Familie, Beruf, Freundeskreis etc.) verhalten und wie wir auf äußere Umstände reagieren.